厚生年金の将来受給額ざっくり試算ツール
平均年収（賞与込み）と厚生年金の加入年数を入れるだけで、将来もらえる公的年金（厚生年金＋国民年金）の年額・月額の目安を即計算。 老後にいくらもらえそうか、ざっくりイメージをつかめます。
つまり：平均年収500万円・厚生年金40年加入なら、 65歳から受け取る公的年金は年 約1,912,200円（月 約159,350円）が目安です。 このうち会社員ならではの上乗せ（厚生年金）が約1,096,200円、 全国民共通の土台（国民年金）が約816,000円です。 あくまでざっくり試算なので、正確な金額は毎年届く「ねんきん定期便」やねんきんネットで確認してください。
くわしい計算の内訳（参考）
| 平均年収（賞与込み） | 5,000,000 円 |
|---|---|
| 平均標準報酬額（月）（年金額の計算に使う月の報酬。上限65万円） | 416,667 円 |
| 加入月数（加入年数 × 12か月） | 480 か月 |
| 厚生年金（報酬比例部分）（標準報酬額 × 5.481/1000 × 加入月数） | 1,096,200 円 |
| 国民年金（老齢基礎年金）（満額81.6万円 × 納付月数 ÷ 480） | 816,000 円 |
| 公的年金 合計（年額） | 1,912,200 円 |
| 公的年金 合計（月額） | 159,350 円 |
※ 報酬比例部分の乗率5.481/1000・標準報酬月額の上限65万円・老齢基礎年金の満額81.6万円 （令和6年度）を用いた概算です。実際は毎年の標準報酬月額・賞与の積み上げ、 物価・賃金スライド、加給年金、繰上げ・繰下げ受給、生年月日などで前後します。 正確な見込み額は「ねんきん定期便」やねんきんネットでご確認ください。
年収・加入年数別の受給額早見表（概算）
平均年収（賞与込み）と厚生年金の加入年数から計算した、65歳から受け取る公的年金 （厚生年金＋国民年金）の年額の目安です。条件を変えたい場合は上のシミュレーターで調整してください。
| 平均年収 | 加入30年 | 加入38年 | 加入40年 |
|---|---|---|---|
| 3,000,000 円 | 1,105,290 円 | 1,400,034 円 | 1,473,720 円 |
| 4,000,000 円 | 1,269,720 円 | 1,608,312 円 | 1,692,960 円 |
| 5,000,000 円 | 1,434,150 円 | 1,816,590 円 | 1,912,200 円 |
| 6,000,000 円 | 1,598,580 円 | 2,024,868 円 | 2,131,440 円 |
| 7,000,000 円 | 1,763,010 円 | 2,233,146 円 | 2,350,680 円 |
| 10,000,000 円 | 1,894,554 円 | 2,399,768 円 | 2,526,072 円 |
※ 概算（年額）。標準報酬月額の上限65万円・老齢基礎年金の満額81.6万円（令和6年度）で計算。 実際は毎年の報酬の積み上げ・物価/賃金スライド・受給開始年齢などで前後します。
そもそも厚生年金とは？（年金は2階建て）
日本の公的年金は「2階建て」とよく言われます。会社員・公務員は1階と2階の両方に入るので、 自営業・フリーランスの人より将来の年金が手厚くなります。
1階：国民年金（老齢基礎年金）
- 20〜60歳のすべての人が入る土台の年金。40年（480月）納めると満額（令和6年度で年約81.6万円）。
- 会社員は厚生年金に入っている間、同時に国民年金にも加入している扱いになります。
2階：厚生年金（報酬比例部分）
- 会社員・公務員が国民年金に上乗せでもらえる部分。 現役時代の年収（標準報酬額）が高いほど、加入期間が長いほど多くなります。
- 計算式は平均標準報酬額 × 5.481/1000 × 加入月数（平成15年4月以降の総報酬制）。
- ただし標準報酬月額には上限（月65万円）があり、年収約780万円を超える分は年金額に反映されません。
受け取りは原則65歳から
- 老齢年金は原則65歳から。60〜64歳に早める「繰上げ」（減額）や、66〜75歳に遅らせる「繰下げ」（増額）も選べます。
- 本ツールは65歳から受け取る前提の概算で、繰上げ・繰下げによる増減は反映していません。
よくある質問
- 厚生年金と国民年金は何が違うのですか？
- 国民年金（老齢基礎年金）は20〜60歳のすべての人が入る1階部分で、40年（480月）納めると満額（令和6年度で年約81.6万円）です。厚生年金は会社員・公務員が国民年金に上乗せで入る2階部分で、現役時代の年収（標準報酬額）と加入期間に応じて金額が決まります。会社員は両方を受け取れるので、自営業の人より年金が手厚くなります。
- 厚生年金（報酬比例部分）はどうやって計算しますか？
- 平成15年4月以降の期間は「平均標準報酬額 × 5.481/1000 × 加入月数」で概算します。平均標準報酬額は、賞与込みの月収の平均の目安です。本ツールは平均年収を12で割った額を平均標準報酬額とみなして計算しています。なお標準報酬月額には上限（月65万円・年収約780万円相当）があり、それを超える年収分は年金額に反映されません。
- この試算はどこまで正確ですか？
- 報酬比例部分の乗率5.481/1000・標準報酬月額の上限65万円・老齢基礎年金の満額81.6万円（令和6年度）を用いたざっくり概算です。実際は毎年の標準報酬月額・賞与の積み上げ、過去の物価・賃金スライド、加給年金、繰上げ・繰下げ受給、生年月日などで前後します。正確な見込み額は毎年届く「ねんきん定期便」やねんきんネットでご確認ください。
- 年金は何歳からもらえますか？早くもらうこともできますか？
- 老齢年金は原則65歳から受け取れます。希望すれば60〜64歳に「繰上げ」して早くもらう（1か月ごとに0.4%減額）、または66〜75歳に「繰下げ」して遅くもらう（1か月ごとに0.7%増額）こともできます。本ツールは65歳から受け取る前提の概算で、繰上げ・繰下げによる増減は反映していません。
出典・計算の根拠
- 日本年金機構「は行 報酬比例部分」（報酬比例部分の年金額の計算式・乗率5.481/1000＝平成15年4月以降）
- 日本年金機構「厚生年金保険の保険料」（標準報酬月額の上限65万円）
- 日本年金機構「老齢基礎年金の受給要件・年金額」（満額81.6万円＝令和6年度・480月納付で満額）
計算式は「公的年金 年額＝（平均標準報酬額 × 5.481/1000 × 加入月数）＋（満額81.6万円 × 納付月数 ÷ 480）」を用いた概算です。 乗率・満額・上限は令和6年度（2024年度）の公表値に基づきます。年金制度は改定が大きいため、 あくまでざっくりした目安として扱い、正確な見込み額は「ねんきん定期便」やねんきんネットでご確認ください。